Sgil Coginio – Plicio Moron

Leon – Iawn, mae nifer o’r llysiau yn cyfri tuag at y pump y diwrnod, gan gynnwys moron, ond cyn i ni fynd unrhyw le gyda’r moron mae angen i ni eu plicio.  Felly drosodd i ti Debbie.

Debbie - Iawn, felly dyma fi’n dechrau plicio. Mae ychydig yna anoddach na’r daten oherwydd mae llawer yn deneuach.

Leon – Iawn a’r mantais o ddefnyddio pliciwr yn hytrach na chyllell yw bod llai o’r moron yn cael ei golli, ydy hynny’n gywir?

Debbie – Mae hynny’n gywir, dim ond haen tenau sy’n cael ei gymryd i ffwrdd.

Leon – Felly rydym ni’n cadw’r holl daioni sy’n gwneud ffrwythau a llysiau mor bwysig. Ac wrth gwrs rydych chi’n gallu bwyta nhw’n amrwd mewn salad, rydych chi’n gallu eu coginio a’u rhoi mewn stiwiau, mewn cawl, rydych chi’n gallu eu blendio a gwneud diod ohonynt.

Debbie – Mae hynny’n gywir, bron a gorffen, dyna ti, dy foron wedi plicio.

Leon – Felly, wedi gorffen, barod i fynd.